كيف أتعامل مع زوجي النرجسي

2022-09-08 17:05:58 حواء ...











كيف أتعامل مع زوجي النرجسي 

تكبر المرأة وتترعرع في بيت اهلها معززة مكرمة، تدرس دراستها الابتدائية فالمتوسطة فالثانوية، وتختمها بالدراسه الجامعية،و التي تتوج في الاخير بشهادة التخرج، تبدأ بعدها المرأة في التفكير بالاستقرار وانشاء اسرة تحتمي بين احضانها من برد الزمن و قسوة العالم، فتتعرف على رجل معين تتبادل معه أطراف الحديث، ثم مع مرور الوقت تعجب به وتحبه وتقرر الزواج به ،كل هذا وفارس احلامها يبني لها قصورا من ذهب، ويعدها بالفرحة والسعادة الأبدية فتجدها تنتظر بفارغ الصبر يوم العرس، لتزف في ابهى حلة عروسة لزوجها ،و التي تعتقد بأنه أفضل شيء حصل لها بحياتها ،لتتفاجئ في ما بعد بشخص مختلف حيث تجد أن ذلك الزوج الذي كان يرتدي قناع البراءة يتحول لشخص اخر بالكاد تستطيع التعرف عليه، فتجده للأسف صاحب شخصية نرجسية، يصعب التعامل معه ولهذا سنقدم لك في هذا المقال أهم العلامات التي تكشفين بها الرجل النرجسي، وكذا أهم صفات الرجل قبل الوقوع في فخه.

صفات الرجل النرجسي

  1.  يهتم بنفسه وبصحته وبجماله بشكل غريب ومبالغ فيه .
  2. شديد العناية والحرص على مشاعره و أحاسيسه، وفي المقابل تجدين انه لا يراعي مشاعرك أنت.
  3. الرجل النرجسي أناني بطبعه، فهو لا يفكر بنفسه لذا ستجدين به نوعا من الجشع أثناء تعاملك معه.
  4. يجرحك دون مبالاة،فهو لا يهتم لاحاسيسك ومشاعرك بل كل ما يهمه هو أن يكون في مزاج جيد حتى و لو كان ذلك على حسابك انت.
  5.  يحب البروز والظهور في الحفلات و المناسبات.
  6. من اهم صفات الرجل النرجسي حبه للتسلط والتحكم في من حوله، و هذا ما سيحاول تطبيقه معك ،فتجدين انه يحاول السيطره عليك وعلى افكارك ولباسك وتوجهاتك ومختلف الامور المتعلقة بك.
  7. لا يقدر المجهودات التي تبذلينها من اجل انجاح علاقتكما سواء داخل البيت او خارجه.
  8. الرجل النرجسي لا يتقبل النقد.
  9. الشخصية النرجسية شخصية مغرورة متكبرة كثيرة التباهي بنفسها،فسوف تلاحظين أن زوجك يحب ان تسلط الأضواء عليه في كل شيء.

كيف أتعامل مع زوجي النرجسي 

في البداية ، ننصحك في مرحلة الخطوبة و اكتشفت بأن زوجك رجل نرجسي، يجب عليك الانسحاب ومغادرة هذه العلاقه السامة السلبية و التي ستجعلك تعيشين دوامة من الحزن والقلق ،الذي أنت في غنى عنهما ،أما اذا اكتشفتي نرجسية زوجك بعد الزواج فهنا سنقدم لك بعض الطرق التي تتبعينها للخروج بأقل الأضرار من هذه العلاقه الزوجية و كذا سنقدم لك أفضل النصائح لتحسين حياتك الزوجية مع الرجل النرجسي :
  • لاتتأثري بكلامه السلبي وانتقاداته المزعجة ،بل يجب أن تقاومي سلبيته بكل ثبات و هدوء .
  • لا تسمحي له بإفقادك أعصابك أثناء تعاملك معه ،بل حاولي الحفاظ على استقرارك النفسي .
  • لا تشعري بالأسف تجاهه، و لتعلمي أن الرجل النرجسي غالبا ما يفتقر الى التعاطف مع الآخرين.
  • اشرحي له ما يجعلك تنزعجين منه حتى و إن لم تجدي تجاوبا من طرفه.
  • لا تستسلمي لغطرسته و سيطرته ،بل حافظي دوما على حريتك واستقلاليتك .
  • لاتربطي نفسك به ،اشغلي نفسك بالعمل طوري من مهاراتك مارسي الرياضة ،تجولي مع صديقاتك اي لا تجعليه يؤثر على حياتك الشخصية.
  • اشرحي لزوجك مدى استياءك لعدم اهتمامه بك أو عدم إنصاته لك عندما تتحدثين، فربما يجعله هذا يغير من شخصيته.
  • لا تتوقعي الكثير من شريك حياتك النرجسي لكي لا تصابي بخيبة امل ،لكن هذا لا يعني ابدا ان تسمحي في حقوقك او تتخلي عنها.
  • قومي بتجاهله ولا تعطيه اكثر من قيمته.
  • استمتعي بحياتك وقومي في اسعاد نفسك ولا تتوقعي من زوجك االنرجسي ان يقوم بإسعادك.
  • حذاري من ان تنتقل نرجسيته اليك او الى اطفالكما.
  • لتعلمي ان الرجل النرجسي يستمد قوته من ضعفك وصراخك وبكائك، لذا يجب عليك الحفاظ على استقرارك واعصابك اثناء دخولك في نقاش معه ،ولا تسمحي له باستفزازك.
  • قومي بالثناء عليه من وقت لآخر، فالزوج النرجسي يحب المديح بطبعه ،لكن لا تكثري من ذلك فهذا سوف يزيد من غروره و غطرسته.
  • في الاخير لابد من أن نشير إليك بأن الحياة مع رجل نرجسي جد صعبة، و تحفوها الكثير من المخاوف والآلام، ولذا فأفضل الحلول هو الابتعاد عن الرجل النرجسي والهروب منه قبل ان يمتص منك الحياة، وقبل أن يأخذ منك حيويتك ونشاطك و إيجابيتك في الحياة و لتعلمي ان الحياة لا تتوقف على أحد.
 




























نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق