اضرار المانجو للحامل تعرفي عليها وتجنبيها

2022-09-05 16:44:57 صحة ...









 تعرض المرأة الحامل صحتها، وصحة الجنين للخطر عندما تفرط في تناول المانجو، لذلك يجب عليك سيدتي الحامل أن تتناولي المانجو عند الوحام فقط، واحذري من تناوله بشكل يومي أو بشكل شبه يومي. 

وفي هذا المقال سنجيب على الأسئلة التي خطرت الى ذهنك عند قراءة هذه المقدمة.

ماهي أضرار المانجو للحامل .

 يحتوي المانجو على نسبة عالية من مضدات الأكسدة التي قد يسبب ارتفاع نسبتها في الدم الى بعض الأضرار، كما تحتوي المانجو على حمض الفوليك الذي قد يؤدي ارتفاع نسبته في الدم لأضرار أيضا، وتتمثل أهم أضرار المانجو للحامل في الأتي:

1 : يسبب زيادة في وزن الحامل :

 حيث أن زيادة وزن الحامل تؤدي للعديد من المشاكل عند المرأه الحامل كالتعب والإزهاق والتوتر مما يجعل حالتها المزاجية متدنية أيضا، وقد يترتب على ذلك التالي: 

  1.  قد يتأثر الجنين بشكل بالغ عندما تشعر الأم بالتوتر. تأثيرات سلبية على صحة الجنين .
  2.  عند ظهور علامات زيادة الوزن بشكل بالغ، سوف يؤدي ذلك الى التعب وعدم القدرة على إكمال الأنشطة اليومية .
  3. وقد أثبتت الأبحاث أن المانجو الناضجة من فواتح الشهية، وهذا ما يجعل السيدة الحامل لا ترضى بتناول حبه واحدة منها، كما يحتوي كل مئة غرام من المانجو على 60 سعوة حرارية.

 2 : الإسهال المزمن، من أهم أضرار المانجو الأخضر للحامل

يعتبر الإسهال احد اكبر الأضرار التي يسببها الأفراط في تناول المانجو للحامل، وقد يكثر في الشهر السادس من الحمل وبالخصوص عندما يكون المانجو الذي تتناوله الحامل أخضر، وغير ناضج، وذلك لأنه يحتوي على كمية عالية جدا من الألياف.

3 : قد يسبب المانجو ضرراً بالغاً على الجهاز العصبي .

تقتصر هذه الأضرار على المانجو الناضجة كيميائيا، حيث يستخدم بعض المزارعون المواد الزراعية لتسريع عملية نضوج الفواكة ومنهم المانجو، وقد لا يفيد غسل المانجو بالماء للتخلص من المواد الكيميائية.

وقد تسبب هذه المواد الكيميائية ضعف عام في الجهاز العصبي، وأيضا تسبب التنميل في القدمين واليدين عند المرأة الحامل. 

4 : قد تسبب إلتهاب في الحنجرة والرغامة عند السيدة الحامل .

 يحتوي المانجو علي كميات كبيرة من حمض الستريك، والذي يعد الأفراط منه مضر أيضا على صحة الحامل كما انه قد يتسبب في حدوث حرقة في الحلق، وقد يسبب التهابات في مواضع البلع المختلفة مثل الحنجرة والحلق. 

4 : المانجو خطير جداً على الحامل المصابة بسكري الحمل أو السكري الحملي .

سكري الحمل: هو ارتفاع نسبة السكر في دم الحامل بشكل ملحوظ، وذلك يعود لعدة أسباب أهمها عدم استجابة الأنسولين في جسد المرآة الحامل، وتظهر أعراض هذا المرض عادتا في اشهر الحمل التالية:

الشهر السابع: حيث يبدأ هذا المرض غاليا في الشهر السابع من الحمل، لذلك عليكي تناول كمية صغيرة جدا من المانجو، وينصح أيضا بعمل فحص دوري لمعرفة نسبة السكر في الدم.

الشهر الثامن: يجب أن تتوقفي عن تناول المانجو بشكل كامل إذا كشفت التحاليل عن أصابتك بسكري الحمل.

الشهر التاسع: إذا كنتي لا تعانين من  مرض سكري الحمل فينصح بتناول المانجو في الشهر التاسع من حملك. 

هل يسبب المانجو الإجهاض؟ 

لا يسبب المانجو الإجهاض.

  • لا توجد دراسة علمية حتى الآن تفيد بان المانجو يسبب الإجهاض.   
  • بل بالعكس يحتوي المانجو على كميات كبيرة من حمض الفوليك الذي يساعد في الحماية من الإجهاض، ويساعد أيضا في حماية الجنين من التشوهات الجينية. 
  • قد يسبب المانجو بعض الأضرار للمرآة الحامل التي لديها أملاح زائدة في الجسم، ويمكنك معرفة إذا ما كنتي تعانين من الأملاح الزائدة أم لا من خلال إجراء تحليل للبول، وفي حال كانت لديك زيادة ي نسبة الأملاح يرجى الابتعاد عن المانجو نهائيا.  
  •  ويحتوي المانجو على كمية كبيرة من فيتامين B، وحمض الفوليك الذي قد تؤدي زيادة نسبتهم في الدم لمشاكل وخيمة على الجنين.

إليك بعض النصائح لتفادي أضرار المانجو في الشهور الأولي من الحمل:

  1.  ينصح بشرب عصير المانجو مع خفض نسبة المانجو وزيادة نسبة الماء فيه، لخفض تأثير المواد الكيميائية التي قد تتواجد فيه. 
  2. المانجو الناضج الغير معرض للكيماويات .
  3. تناولي فاكهة أخرى إلي جانب المانجو مثل التين. 

وهذا نكون قد ذكرنا أضرار المانجو للحامل.


















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده




افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق