الثقه بالنفس

2022-09-02 10:37:32 دروس تعليمية ...











الثقة بالنفس هي عبارة عن إحساس الشخص الذي قيمته نفس قيمته للآخرين ، وهي نفس الثقة. كثرة الثقة التي يتصرف بها الفرد يتصرف ، يتصرف ويتصرف معك في كل جلسة اتخاذ قرار أو اجتماع. خطوات لتحسين الثقة بالنفس ، الاعتناء بالمظهر الخارجي: إظهار إظهار المظهر الخارجي إظهار المظهر الخارجي ، الظهور بمظهر لائق وأحفاد الآخرين يعطي النفس دفعة جيدة وقدرة على التعامل بشكل أفضل مع الناس. الاهتمام بوضعية الجسد: أي في حالة التحدث مع أحد أن يكون الظهر مستقيماً ، والرأس مرتفعاً ، والعيون موجهة إلى عيني الشخص المحاور ، فتلك الأمور تعطي ثقة أكبر للنفس. المشي اسرع: يعطي المشى سريعاً شعوراً أنّ الشخص يتوقع أن يقوم بذلك من خلال نشاطك الذي يعمل في أن ينفذها حيث تظهر عليهم علامات الإرهاق والتعب. الامتنان: للأشخاص الذين يحلمون في تحقيق أشياء لا يستطيعون عليها ، ولا بد من ذكر نعم الله عليك ، وتذكر جميع النجاحات التي حققتها في السابق ، والشعور بالفخر. دعم النفس: تعد من أكثر الطرق والوسائل التي تساعدك في الثقة بالنفس ؛ حيث كانت سماع كلمات الثناء والمدح تعطي دفعة قوية للنفس وتزيد الثقة فيها ..
















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق