الاستمناء(العادة السرية) فوائد وأضرار

2022-09-18 14:38:44 صحة ...











ما إذا كانت ستصبح مشكلة.
يمكن أن يساعد ذلك إذا:
تريد معرفة المزيد عن الاستمناء
تشعر بالذنب تجاه ممارسة العادة السرية
أنت قلق من أن الاستمناء أصبح مشكلة.


"الاستمناء" يعني ببساطة تحفيز الأعضاء التناسلية ، أو مناطق أخرى من الجسم ، من أجل المتعة.
يشعر الكثير من الشباب بالذنب تجاه ممارسة العادة السرية ، غالبًا بسبب المعتقدات الدينية أو الثقافية. لكن العادة السرية هي في الواقع صحية وطبيعية.
تتضمن بعض فوائد الاستمناء ما يلي:


التعرف على جسدك وما هو جيد
الافراج عن التوتر الجنسي
الاسترخاء ومساعدتك على النوم
تحسين مزاجك
تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
كما أنها خالية من مخاطر الحمل والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
من يستمني؟
أظهرت دراسة حديثة أن 72٪ من الرجال الأستراليين و 42٪ من النساء الأستراليات مارسن العادة السرية في العام الماضي. وليس هناك نوع واحد فقط من الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية. يفعل ذلك الأشخاص من جميع الأعمار والخلفيات والتفضيلات الجنسية.
يتزايد انتشار العادة السرية بين النساء. بينما كان هناك القليل من الخجل والسرية فيما يتعلق بالجنس الأنثوي ، لم يعد الأمر كذلك. دخلت قوة الفتاة حيز التنفيذ الكامل!


بالطبع ، العادة السرية ليست إجبارية وأنت لست غير طبيعي إذا كنت لا تريد اللعب مع نفسك. بعض الناس ليس لديهم أي رغبة في الاستمناء ، وهذا جيد تمامًا أيضًا.
هل يمكن أن تصبح العادة السرية مشكلة؟
إذا كنت تمارس العادة السرية طوال الوقت وتعترض طريق الأشياء الأخرى التي تستمتع بها ، مثل التسكع مع الأصدقاء ، فحاول الاسترخاء قليلاً. أو إذا كنت تستخدم أشياء خطرة يمكن أن تؤذيك أو تؤذي شخصًا آخر ، فقد تحتاج إلى التفكير في طرق أخرى. جرّب تجربة مجموعة من التركيبات والتقنيات المختلفة التي لا تسبب إصابة.
إذا كنت لا تزال قلقًا ، فتحدث إلى طبيب أو مستشار. ولا تخجل. لقد سمعوا (وشاهدوا) كل ذلك من قبل!



















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق