بناء روتين مثالي للعناية بالبشرة جزء الثاني

2022-09-15 18:01:23 صحة ...









 11 /كيفية علاج حب الشباب

لا تفرقعي تلك البثور! يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدوى وندبات. بدلًا من ذلك ، جربي منتجات مكافحة حب الشباب. يأتون على شكل مستحضرات ، كريمات ، جل ، ومنظفات. اتبع التعليمات بعناية. إذا كنت تستخدمها كثيرًا أو كثيرًا ، فإنها يمكن أن تهيج بشرتك وتسبب المزيد من الشوائب. فقط كن صبورًا - يمكن أن يستغرق الأمر 8 أسابيع للعمل. إذا كان حب الشباب لديك سيئًا حقًا ، فاطلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية.

 12 /إخفاء العيوب



لجعل البثور أقل وضوحًا ، يمكنك تغطيتها بمكياج خالٍ من الزيوت. كريم الأساس قد يساعد في تغطية البقع الكبيرة من حب الشباب. يغطي المخفي مناطق أصغر. قد يلغي خافي العيوب المصحح للألوان باللون الأخضر الاحمرار. يمكنك أيضًا إخفاء حب الشباب وعلاجه في نفس الوقت. تحتوي بعض الكريمات والمخففات الملونة على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد للمساعدة في تجفيف الشوائب. توقف عن استخدام أي منتج إذا كان يزعج بشرتك أو يسبب المزيد من حب الشباب.

 13 /أخطار الدباغة

قد ترغبين في أن تكوني سمراء ، لكنك تؤذي بشرتك عندما يتغير لونها من الشمس أو الدباغة في الأماكن المغلقة. قد يجعلك التعرض للأشعة فوق البنفسجية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد - الآن أو لاحقًا. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور بقع وجلد متجعد. يزيد الاستخدام المنتظم لأسِرَّة التسمير من فرص الإصابة بسرطان الجلد (أكثر أنواع سرطان الجلد فتكًا) بمقدار 8 مرات.



14 /تانس وهمية

للحصول على سمرة أكثر أمانًا ، جربي استخدام مستحضرات التسمير الذاتي دون التعرض للشمس. إنه يلطخ بشرتك ويأتي بأشكال عديدة ، بما في ذلك المستحضرات والبخاخات والمناشف. أو جرب دباغة البخاخة ، حيث يقوم خبير الصالون برش السمرة مباشرة على بشرتك. للحصول على تان مزيف سريع ، جربي بعض البرونزر. إنها بودرة بالفرشاة أو كريم ملون يمنحك مظهرًا طبيعيًا. لكن تذكر - ستظل بحاجة إلى حماية بشرتك من أشعة الشمس.

 15/اختيار المكياج



إذا كنت تضعين مستحضرات التجميل ، فاختر المنتجات التي تحتوي على "غير مسببة للبثور" أو "غير زؤانية" على الملصق. يجب أن تكون أقل عرضة للتسبب في حب الشباب أو انسداد المسام. ابحثي عن مستحضرات تجميل ذات أساس مائي وليس زيتي. بعض المنتجات لها تواريخ انتهاء الصلاحية ، على الرغم من أنها غير مطلوبة. في معظم الأوقات ، ستحتاجين إلى استبدال مكياج العيون أولاً. على سبيل المثال ، لا تستخدمي الماسكارا لمدة تزيد عن 4 أشهر.

 16 /نصائح سلامة المكياج

لا تشاركي أدوات التجميل أو المكياج. استخدمي أدوات تطبيق جديدة عند تجربة المكياج في المتاجر. لا تضعي الكحل داخل جفنك لأنه قد يهيج عينك. إذا كنت قد أصبت بعدوى بالعين ، فاشترِ مكياجًا جديدًا حتى لا تصيب نفسك مرة أخرى. لا تضع مساحيق التجميل أبدًا في السيارة أو في الحافلة. قد يؤدي وجود نتوء أو انحراف إلى خدش عينك أو الحصول على مكياج وجراثيم بداخلها.



17 / الدعاية الكاذبة

قد تجعلك رؤية المظهر المثالي للنموذج في الإعلان ترغب في شراء المنتج. لا تنخدع. يتطلب الأمر فريقًا من المصممين والمحترفين لجعلهم يبدون بهذا الشكل الرائع. يمكن لفناني الجرافيك إزالة البثور والنمش رقميًا. يستخدم خبراء الإضاءة الضوء والظل لإظهار أفضل ميزات النموذج. تعهدت صيدليات CVS بالتحرك نحو الصور غير المنقحة في عروض المتجر.

18 / أشياء أخرى تزعج بشرتك

حاولي تجنب العادات التي يمكن أن تسبب حب الشباب والاحمرار والندوب. لا تعبث بجلدك - خاصة البثور. أبقِ مثبت الشعر والجيل بعيدًا عن وجهك. يمكن أن تسد المسام. لا ترتدي عصابات رأس ضيقة أو قبعات صوفية يمكن أن تهيج بشرتك. لا تدخن. يمكن أن يشيخ بشرتك ويجعلها صفراء وجافة.

19 /الغذاء والنوم لبشرة صحية

حافظ على صحة بشرتك من خلال تناول الطعام بذكاء. املأ طبقك بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة. اختر البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج والأسماك واللحوم الخالية من الدهون والفاصوليا والبيض. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المتحولة والدهون المشبعة والملح والسكر. احصل على قسط كافٍ من النوم لتجنب الهالات السوداء والخطوط الدقيقة والبشرة الباهتة والآثار الجانبية الأخرى للراحة السيئة. الاسترخاء! حتى التوتر يمكن أن يجعلك تندلع. وابقى رطباً.
















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده




افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق