مشروب رهيب لحرق الدهون

2022-08-05 16:23:14 حواء ...







تخسيس الوزن في شهر واحد



اهلا بكِ سيدتي اذا كنتي ترغبي بجسم رشيق وتخسيس الوزن بسرعة ما عليكي سوا استخدام هذه الوصفة لمدة شهر مع ممارسة الرياضة ساعة كل يوم على الاقل 

  • مكونات وصفة تخسيس الوزن

في ابريق نضع 4 اكواب كبيرة من الماء
 مع عصير ليمونة متوسطة 
وضعي قشر الليمون في الابريق ايضا
ونضع الابريق على النار ليغلي 
ونتركه ليبرد يفضل يكون الماء بالليمون دافئ ونشرب كمية بمقدار 4 اكواب دفعة واحدة على الريق  

وننتظر 20 دقيقة ثم نبدا بتناول الطعام 
واحرصي على ممارسة الرياضة يوميا
و المشي ساعة صباحاً وساعة مساءاً
 وابتعدي عن وجبة العشاء 

  • فوائد مغلي اللليمون على الريق

يساعد على تنظيم الدورة الدموية 
يساعد في فقدان الوزن
يجعل البشرة تبدو اكثر اشراق















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده




افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق