يمكنك الكتابة معنا بالموقع
الكتابة بحرية تامة
سجل حسابك بالموقع الان انه مجاني

تعبان ومجروح ومش قادر من كتر الوجع تعاله

2020-02-22 19:39:15 قصص و حكايات ...








كيف أنسى من أحب ؟ هناك طرق عديدة لنسيان شخص كنت تحبه لكن إن كنت في تواصل معه فتيقن أن المجهود الذي تقوم به لنسيانه سيكون بلا جدوى ... لماذا ؟ لأن العواطف الإنسانية أمر لا يمكن السيطرة عليه فمجرد التواصل مع الحبيب أو



تهنئته بعيد ميلاده مثلا قد يشعل نار الشوق في قلب المحب و يضاعف آلامه. يُنصح في هذا الباب بحذف الحبيب بسرعة من لائحة الأصدقاء في فيسبوك و تغيير رقم الجوال إن كنت غير قادر على عدم التواصل.

لا تحاول أن تكره شخصا تحاول نسيانه، لأن كراهية شخص ما تجعله محور تفكيرك و بالتالي تُصَعب عليك نسيانه بسرعة.

أفضل طريقة لنسيان الحب القديم هي التفكير في شيء تحبه بنفس الدرجة. فكر في نفسك و في سعادتك و في ما يمكن أن تحمله لك الأيام من السعادة و فكر في إيجابيات البقاء لوحدك من دون ارتباط بأحد. أعد تقييم أهداف حياتك. مارس هواياتك المفضلة،

سافر إلى مكان تحبه. أهم شيء هو أن تحاول إسعاد نفسك بنفسك


يحاول العديد من الأشخاص بعد انتهاء علاقتهم من شركائهم الإنتقام إما بالقول كالسب و الشتم أو بالفعل كالدخول في علاقات جديدة و نشر صورهم على وسائل التواصل الحديثة مع الحبيب الجديد رغبة في إثارة غيرة الحبيب القديم و تعذيبه و هذه طريقة

فاشلة لا تساعد في النسيان بل تؤكد تأكيدا حقيقيا أننا لا زلنا نفكر في الحب الأول و لم نتجاوزه بعد. سامح و لا تحاول الإنتقام

ركز على السلبيات التي كانت عيونك لا تراها عندما كنت غارقا في الحب. لكل شخص جوانب سلبية في شخصيته لا نراها إلا بعد الفراق

من الطبيعي أن تحس بالصدمة و الألم و الغضب بعد فراق الحبيب لكن التركيز على هذه الأشياء الثلاث قد يضر بصحتك النفسية و الجسدية في حال انغلاقك على نفسك. انفتح على الأصدقاء و الأفراد العائلة و احك لهم قصتك إن كنت ترى أنهم سيتفهمون الأمر و إلا فانشر قصتك في المنتديات بدون كشف إسمك الحقيقي و لاحظ تفاعل الناس معها و آراءهم و نصائحهم



بعد تجربة الفراق المؤلمة التي مررت بها ستكون في مرحلة شجن و حزن عميقين و قد تحتاج لمن يستمع إليك و تبثه حزنك لكن هذا الأمر خطير فقد يكون هنالك أشخاص قد يتشفون فيك و يضحكون من سذاجتك و يبوحون بالأسرار الذين استأمنتهم عليها لأشخاص آخرين. اختر جيدا الأشخاص الذين هم أهل للثقة

لا تقم تدخل في علاقة جديدة لأن نفسيتك و مشاعرك غير مستقرينفي هذه اللحظة، إذا دخلت في علاقة عاطفية جديدة فحظوظ الفشل ستكون مرتفعة جدا هذه المرة و سيكون الأمر ظلما للشخص الذي سترتبط به لأنه لا يعلم شيئا عن مشكلتك السابقة و لا يدري أنه بمثابة مهدئ أو مسكِّن للألم الذي تحس به، لا أحد يستحق أن تعامله بهذا الشكل.

لا تغالب الدموع إن كنت تعتقد ـنها ستنفس عنك كربتك و تخرج شحنة الغضب و الألم بداخلك. اِبك إن كان الأمر يريحك و يساعدك على النسيان.



لا يمكن أن ننسى شيئا ما بين عشية و ضحاها مهما كان تافها، لا تحاول الضغط على نفسك بوضع أجل محدد بانتهائه تكون قد نسيت محبوبك السابق فعقل الإنسان مبرمج على تذكر الماضي لا على نسيانه خذ الوقت الكافي و ركز تفكيرك على أشياء أخرى و مارس حياتك اليومية بشكل عادي جدا.

حاول إقناع نفسك بطريقة جد عقلانية بأن الفراق كان حلا مناسبا و بأنه لم يكن بإمكانكما العيش سويا بسعادة، و أنك لن تقضي بقية حياتك تبكي على الأطلال و أن الله سيعوضك عما فقدت خير تعويض.

اِبحث عن حب من نوع آخر ابحث اِذهب إلى الجمعيات الخيرية و ساهم في أعمال خيرية تطوعية لفائدة الأطفال و العجزة ساعد أصدقاءك و جيرانك و أفراد عائلتك فهذا سيعطيك شحنة حب إيجابية و يعوضك و ينسيك.

تخلص من جميع الذكريات و الرسائل الغرامية لأنها ستشعل لهيب الحب فيك كلما رأيتها، تخلص من الصور و الهدايا و لا تذهب إلى الأمان التي كنتما تتواعدان فيها.

لا تستمع لأغاني الحب و الغزل و القصائد الشعرية التي تعبر عن أحاسيسك بألم الماضي و الحسرة كن إيجابيا و حفز نفسك و اقرأ القصص و المقالات و الأشعار المختلفة المواضيع
أخيرا يجب التوكل على الله في مثل هذه الأمور و الإقبال على تلاوة القرآن و الإكثار من دعاء نسيان الحبيب


















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق