اضطراب القلق الاجتماعي

2020-11-13 13:45:06 منوعات ...










ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟

 

هل تشعر بمشاعر شديدة من عدم الراحة والخوف عندما تكون في المواقف الاجتماعية؟ قد يكون لديك اضطراب القلق الاجتماعي. يؤثر اضطراب القلق الاجتماعي على ملايين الأشخاص حول العالم ويختلف بشكل كبير من شخص لآخر. ومع ذلك ، من المهم أن تعرف أنه إذا وجدت أن الإعدادات الاجتماعية لا تطاق ، فيمكنك الحصول على المساعدة. سيتمكن الطبيب من مساعدتك في علاج اضطراب القلق الاجتماعي لديك حتى تتمكن من عيش حياة طبيعية بدلاً من أن يصاب المرء بالشلل بسبب الخوف.

 

من الصعب تحديد الأعراض الدقيقة لاضطراب القلق الاجتماعي ، وهذا هو سبب أهمية رؤية طبيبك. ومع ذلك ، فإن بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى إصابتك بهذا الاضطراب تتضمن عددًا من المخاوف. هل تخاف عادة من المواقف الاجتماعية؟ يجب أن ترى طبيبك إذا كانت مخاوفك تعكس ما يلي: الخوف من أن يكون كل الاهتمام عليك ، أو الخوف من ارتكاب الأخطاء ، أو الخوف من الحكم ، أو الخوف من أن يكون الجميع أفضل منك ، أو الخوف من إذلال نفسك ، أو الخوف من أن يرى الجميع عيوبك. قد تسبب هذه المخاوف أو لا تسبب نوبات هلع ، ولكنها تسبب دائمًا قلقًا شديدًا. قد يؤدي القلق إلى الرجفة ، وخفقان القلب ، والخجل ، والتعرق ، والتلعثم ، والغثيان ، والدوخة.

 

الخجل ليس مثل اضطراب القلق الاجتماعي. بينما قد تشعر بالخجل في مواقف معينة ، فإن اضطراب القلق الاجتماعي يضعف جسديًا للشخص الذي يعاني منه. في الواقع ، قد يسيطر اضطراب القلق الاجتماعي على حياة الشخص إذا ترك دون علاج. يبدأ هذا الاضطراب عادة منذ الطفولة أو البلوغ المبكر ويمكن أن يؤثر على الجميع ، بغض النظر عن العرق أو الدين أو الجنس ، على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب من الرجال.

 

غالبًا ما يتم العثور على اضطراب القلق الاجتماعي بالاقتران مع اضطرابات القلق الأخرى. من الشائع أيضًا أن يحاول الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي معالجته باستخدام المخدرات أو الكحول ، مما يؤدي بدوره إلى تعاطي المخدرات. الطريقة الأفضل والوحيدة لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي هي زيارة الطبيب. يمكن أن يساعدك العلاج والأدوية في التغلب على هذا الاضطراب حتى تتمكن من عيش حياة صحية ونشيطة اجتماعيًا. سيساعدك العلاج السلوكي المعرفي على السيطرة على اضطرابك حتى تتمكن من تعلم كيفية جعل نفسك هادئًا وتقليل الخوف في المواقف الاجتماعية. يمكن أن تكون الأدوية قصيرة أو طويلة الأجل يمكن أن تعمل على منع بعض مثبطات. معًا ، يمكن لطبيبك العثور على العلاج المثالي لك حتى تتمكن من استعادة السيطرة على حياتك. قد تضطر إلى العيش مع اضطراب القلق الاجتماعي لبقية حياتك ، 






















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق