يمكنك الكتابة معنا بالموقع
الكتابة بحرية تامة
سجل حسابك بالموقع الان انه مجاني

فوائد تمر

2020-01-02 15:15:16 منوعات ...






فوائد تمر 

تعتبر التمور بانواعها واحدة من اكثر انواع الطعام احتواء على قيمة الغدائية فهي من الثمار التي لا يمكن الاستغناء عنها نظرا الى حجم الفوائد العظيمة التي اختصها الله تعالى بها .

فوائد التمر : يحتوي على نسب جيدة من الفيتامينات و السكريات و الاملاح و الالياف و البروتينات و العناصر الغذائية المفيدة التي تدعم وظائف الجسم على اختلافها . يساعد على تحسين اداء الجهاز الهضمي عند الانسان وذلك سبب ما يحتويه من الياف مفيدة الى جانب  الاحماض الامينية المختلفة .

يساعد على وقاية الانسان من فقر الدم كما و يساعد في علاج هذه الحالة عند وقوعها وذلك يعود الى النسبة الكبيرة من الحديد التي تتضفنها التمور .


















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق