يمكنك الكتابة معنا بالموقع
الكتابة بحرية تامة
سجل حسابك بالموقع الان انه مجاني

فوائد "مذهلة" للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري سبحان الله

2019-09-24 21:32:01 موضة و جمال ...






يظن البعض أن دور البصل يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن لهذا النبات العشبي فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر.



وتحتوي حبة متوسطة الحجم من البصل على حوالي 90 بالمئة من الماء، و40 سعرة حرارية، و9 غرامات من الكربوهيدرات، أمام الدهون فلا تتجاوز 0.10 غرام.

ويلعب البصل دورا في تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الدم، الأمر الذي يعزز صحة القلب، كما أنه يحتوي على فيتامين C ومركبات من شأنها تقوية مناعة الجسم.

ويقول الخبراء إن مادة الكيرسيتين الموجودة في البصل تحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، لا سيما سرطان القولون وسرطان المعدة.

أما مادة الكروم التي يحتويها البصل في جذوره، فتساهم في تنظيم معدل السكر في الدم، كما أن البصل يعد أحد أهم مضادات الالتهابات والبكتيريا التي تصيب اللثة.

ويساعد البصل في وقف النزيف الأنفي، من خلال وضع شريحة أسفل الأنف واستنشاقها. وفي هذا الإطار، ينصح الخبراء بتناول مزيج من العسل والبصل لمعالجة الحمى ونزلات البرد.

بقي أن نشير إلى أن البصل يحتوي على حمض الفوليك، الذي يساعد الإنسان على النوم، وفق ما يؤكد خبراء التغذية، كما أنه يقلل من الشعور بالاكتئاب ويحسن المزاج.


###

فوائد البصل,البصل,فوائد البصل للشعر,فوائد,فوائد البصل الاحمر,فوائد البصل الاخضر,فوائد البصل للحامل,فوائد البصل للجنس,فوائد البصل والثوم,فوائد البصل للبشرة,فوائد البصل الابيض,فوائد البصل المشوي,فوائد البصل للعين,فوائد عصير البصل  البصل,فوائد البصل,عصير البصل,بصل,فوائد البصل للشعر,فوائد عصير البصل,البصل للشعر,الطب البديل,عصير البصل للشعر,زيت البصل,فوائد البصل الاخضر,وصفة,البصل الأبيض,البصل الأحمر,البصل الأخضر,وصفات,الطب النبوي,الصحة,التغذية,الدكتور محمد الفايد وصفات,وصفة,وصفة 2,وصفة 3,وصفة 4,سريعة,ووصفة,وصفة لتبييض الوجه,الوصفة,حلويات,مطبخ,تفتيح البشرة,لطيفة,سوبر وصفة,سفرة,صحية,تبيض الوجه,وصفات سهلة,وصفة تركية,موسم 3 - وصفة 2,وصفة سريعة,وصفة رهيبة,موسم 3 - وصفة 4,المغرب,مصر,تبييض الوجه,تبيض البشرة,قناة الوصفة فوائد البصل,البصل,فوائد البصل للشعر,فوائد البصل الاخضر,عصير البصل,فوائد عصير البصل,فوائد البصل الابيض,بصل,فوائد قشر البصل,فوائد البصل للجنس,فوائد,الطب البديل,فائدة البصل,فوائد اكل البصل,فوائد البصل للعين,فوائد البصل للوجه,فوائد الجرجير




















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق