يمكنك الكتابة معنا بالموقع
الكتابة بحرية تامة
سجل حسابك بالموقع الان انه مجاني

نصائح للحفاظ على صحة المرأة الحامل والجنين

2018-07-21 19:29:51 صحة ...






صحة المرأة الحامل :



 المرأة الحامل تكون سعيدة
بحملها فيجب المحافظة على صحتها بان تمرن نفسها



على تحمل أحداث الحياة التي تهزها
هزا عنيفا وأن تصمد.



على من حولها أن يرفعوا من روحها
المعنوية من خلال الكلام الطيب الذي يبعث فيها الرجاء والطمأنينة و التي تقوي فيها
أحياء الأمل فإنها ستلد ابنا وبنتا جميله و يجب أن تحافظ على صحتها حتى يقوي
الجنين في بطنها ولا يكون ضعيفا، يجب على المرأة الحامل أن تعالج نفسها بالعلاج
النفسي و العلاج الإلهى بالدعاء والذكر 
والتسبيح وقراءة القران لحفظ الجنين ، و يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن
المشاكل أو حتى التفكير فيها حتى لا يتأثر الجنين وتضعف قوتها وقوة الجنين.



العلاج البدني للحامل:

 1-
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من الإمساك يجب شرب كوب لبن بارد أو تأكل تين وعنب.



 2-على المرأة الحامل أن لا
تلجا إلى العقاقير إلا في الحالات الضرورية القصوى مع أخذ فيتامينات حديد إذا كانت
تشعر بالدوار أو ترى اصفرار في كفيها ولا تأخذها إلا بعد استشاره طبيب النساء
والتوليد. 


 3-تحتاج
المرأة الحامل إلى ساعات و وقت كافي للراحة و يجب على الزوج أو من يقيم معها إلى
القيام على راحتها ومساعدتها في المنزل وخصوصا عند الحصول على شيء من مكان مرتفع
أو حمل شيء ثقيل ولا حرج في ذلك فان النبي عليه الصلاة والسلام كان يساعد زوجاته.



4- إذا كانت تعاني من آلام الأسنان و كثيرا من النساء الحوامل يعانين من ألام الأسنان لأن الجنين يأخذ نسبه كبيره من الكالسيوم من جسم الأم فلذا  يجب عليها أن تغلى ملعقة أو ملعقتين من القرنفل في ماء ثم تصفى بعد ذلك ويصب في زجاجه وتجعلها مضمضة عندما تشعر بألام في أسنانها أو التهابات في اللثة و الفم أو استعمال السواك.

5-إذا كانت تعاني من المغص عليها بشرب النعناع والبابونج.
 6-إذا كانت تعاني من الكحة فعليها بشرب الكركديه. 

7- إذا كانت المرأة الحامل تعاني من الصداع فعليها
بشرب كوب شاي بالليمون لأنه سريع المفعول ويسكن الصداع . 

8- إذا شعرت بالام فى جسدها فعليها بهذا الدعاء(( يا حى يا قيوم برحمتك استغيث ))مائة مرة
((أسالك رب العرش العظيم أن تشفينى وتذهب عنى شر ما أجد))سبع مرات.
والسلام عليكم

 




















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق