يمكنك الكتابة معنا بالموقع
الكتابة بحرية تامة
سجل حسابك بالموقع الان انه مجاني

كيف ارفع هرمون الانوثة لابرازي جمالي

2018-12-13 19:08:00 حواء ...






رفع هرمون الاستروجين الخاص بالانوثة 

اقبل عرض مقال رفع هرمون الانوثة يسرنا ان تعلم كل انثى انها العظيمة في ذاتها وان كونها انثى هو الاهم 

خذه الكلمات لكل انثى 

(١) بمجرد أن تراقِب الأنثى شَعرَها يطول أمامها فهي في الأنوثة و تلك فرصةٌ جديدة للحياة تستحق الملاحظة .

(٢)


(٣) بمجرد أن تضعَ الأنثى من الأحمر على شفاهها و تمسح بحِرفة ما تجاوزَ اغمقاقَ الشفة فهي في الأنوثة وتلك فرصة جديدة للحياة تستحق الرعاية.

(٤) بمجرد أن تمشي الأنثى برفقة فرقةٍ موسيقية من كعبين في حذائها و تثير غبار الأسئلة في الحارة المنسيّة و شبه النائمة ، فهي في الأنوثة وتلك هيئة جديدة للحياة جديرة بالإهتمام والشُكر.

(٥)


بمجرد أن تفتح زِراً إضافياً في الفستان لم تكن لتجرأ على لمسه قبل عام فهي في الأنوثة و تلك أغنية جديدة للحياة تستحق الاستماع لها حتى النهاية.

(٦) بمجرد أن تقف على شرفتها دقيقةً أخرى وهي تراقب المارّين بمتعة عدم الانتظار فهي في الأنوثة و هذه لحظة تطيلُ عمر الحياة.

(٧) بمجرد أن تقف تحت ماء الحمّام ، تمرر يدها على جسدها وبدون أن تنتبه تفيق في ذاكرتها أغنية قديمة لا تعرف منها إلا أول كلمتين ، عندما تدندنها تكون في الأنوثة وهي أملٌ جديدٌ لها بيوم أفضل.

(٨) بمجرد أن تلبس فستانها وتترك لساقيها فرصة الاحتكاك غير المقصود وللهواء فرصة ممارسة هوايته في الشغب المقصود تكون في الأنوثة وهي ثروةٌ كاملة يهديها القماشُ لها مجاناً.

(٩)


بمجرد أن تقف حائرة بين عطرين لا تملكُ غيرهما و تأخذ قرارها لتختار أحدهما لسبب مجهول في داخلها فإن الأنوثة هي ما تختار و هي حالة استسلام تستحق التكرار والإعادة.

(١٠) بمجرد أن تضحكَ فتاةٌ على مدخل بنايتها ويسمع بها الجيران فيقفون خلف عيونهم الساحرة بدون حِراك ، فهي في الأنوثة السرية ، و السرّ في الظلام انكشافٌ لا يقل عن الضوء ضوءاً. ...............

• الأنوثة هي موهبة استقبال الأنوثة واكتشافها وليست صناعة أبداً وليست عَرْضاً ذكورياً و لا اهتماماً ذكورياً ولا مِنّة ذكوريةً ، ومن ترى أنوثتها كموجة متحركة في بحيرتها الراكدة تنتظر حجر الذكر ليثيرها فقد وقعتْ في فخ الإنتظار و ما عرفت عن أنوثتها إلا اسمها.

• الأنوثة هي تدريبٌ على الأنوثة و التقاط لأطراف خيوطها ، وكلما فُتحَت الستائر أمام أضواء الحياة ، تُفتَح لهبَّات الأنوثة الناعمة ليمران معاً .. الأنوثة تمر كحياة والحياة تمر كأنوثة . وما دامت المرأة حيّة فهي أنثى و عليها أن تكون صدى لنداء الحياة فيها لتزداد أنوثة، مهما خبتْ فيها شمعةُ أنوثةٍ هنا أو انطفأتْ شمعةٌ أنوثةٍ أخرى هناك.

• الأنوثة لا تحتاج للذكورة إلا كمثل حاجتها لرفيق يتابع معها الفيلم ... هل تقدري أن تتابعي فيلماً وحدَكِ ؟ عندما تعلن الأنثى حاجتها للذكر لتحيا .. عليها أن تكون قد جربت كل هدايا الحياة من الأنوثة ، أما البدء بالذكورة لاستجداء الأنوثة والحياة فهي مجرد وهم يستحق الاستيقاظ منه ، واستسهال للحياة يعقد عليها المرور والاستمرار .

• الأنوثة هي حياة مستقلةٌ بذاتها .." لا تأخذ إلا من ذاتها ولا تعطي إلا ذاتَها"

L’image contient peut-être : 1 personne

هرمون الاستروجين 



هرمون الأنوثة 

يُعرف هرمون الأنوثة على أنه هرمون الأستروجين، فهو يتواجد في جميع أجسام الإناث، ولكنه قد ينخفض عن نسبته الطبيعية الموجودة في الجسم لأسباب عدة، ولكن هذا الانخفاض قد يؤثر على السيدات بشكل سلبي، كما أنه يسبب لهن العديد من الأضرار والمشاكل، ويمكن زيادة هذا الهرمون من خلال مجموعة من الطرق السهلة والبسيطة حيث أن أبرزها يكون من خلال الأطعمة والأعشاب الطبيعية، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أعشاب تزيد هرمون الأنوثة.



أعشاب تزيد هرمون الأنوثة

عشبة برسيم المروج، تُعد هذه النبتة أحد العلاجات الفعالة والمُستخدمة في تخفيف العلامات والأعراض التي تنتج عن الدورة الشهرية، فهي تحتوي على مركب ايزوفلوفينز، وهو مركب شبيه بالأستروجين. عشبة دميانة، يمكن استخدامها في زيادة هرمون الأنوثة عند السيدات لأنها غنية جداً بالأستروجين الطبيعي. حشيشة الملاك الصيني، تُعرف هذه العشبة باسم الجنكو النسائي، ولها ميزات عدة أبرزها أنها قادرة على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء. العرقسوس، يجب عدم تناوله بكميات كبيرة لأنها قد تؤدي لارتفاع ضغط الدم، وهي تعمل كمنبه للغد الكظرية التي يمكنها أن تؤثر على إفراز هرمون الأنوثة. الجنكة، تحتوي على كل من مادة الايزوهيماتين ومادة الفيتواستروجين القادرتين على علاج نقص هرمونالأنوثة عن السيدات، كما أنها تُعالج حالات الاكتئاب. الشمر، يعمل على تقليل الأعراض الناتجة عن الطمث لاحتوائه على مادة الانثينول، كما أنه يُساعد في إدرار الحليب لدى السيدات المرضعات.

أطعمة تزيد هرمون الأنوثة

الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والبروتين، مثل السبانخ والخس والفلفل الأخضر واللوبيا واللوز. أكثري من تناول الأطعمة الطازجة، وتجنبي تناول كل من الأطعمة المحفوظة أو الأطعمة المعلبة لفترة طويلة من الزمن. تناولي ما يُقارب من ستين جرام من الأطعمة المحتوية على كمية كبيرة من زيت الأوميجا 3 مثل الأسماك وبذور الكتان. تناولي الأطعمة المحتوية على الصويا ولكن بعد استشارة الطبيب فهي قادرة على زيادة هرمون الأنوثة في الجسم، ومن الأمثلة عليها جبن الصويا وحليب الصويا. أعراض نقص هرمون الأنوثة زيادة في التهابات المثانة والمهبل. تعرض العظام للهشاشة أو الكسور في شكل كبير جداً. حدوث جفاف في مناطق مختلفة من الجسم مثل المهبل والعينين والجلد. حدوث اضطرابات نفسية عدة كالإصابة بحالات الاكتئاب الشديد. انعدام أو قلة الرغبة الجنسية، فيحدث ألم كثير في أثناء الجماع ناتج عن جفاف المهبل. ألم شديد في مناطق متفرقة من المفاصل وكذلك صداع شديد. اضطراب في عملية النوم يمكنها أن تؤدي إلى مشاكل عدة منها الإرهاق والتعب الشديدين في أثناء فترات النهار.

و هناااك بعض الادوية لكن يستحسن شرائها بوثفات والتي قد تساعد في زيادة هرمون الانوثة 


















نحن نقدر تعاونك
من فضلك اختر نوع التجاوز




شاهد ايضا




التعليقات

  • اكتب تعليق




مواضيع جديده



افضل 30 كاتب هذا الاسبوع

اكثر المواضيع مشاهدة علي الاطلاق